今山修平クリニック＆ラボで、
今山先生に診てもらって以来、
９カ月ほど、
石鹸を使ったことがありません。
以前の記事を読んでくださった方は、
ご存じのとおり、
お風呂にも入ってないので、
使う機会があまりないとも言える（＾＾；）
唯一使っていると言えば、
シャンプー。
脂漏性皮膚炎の改善の為、
菌を殺す作用があるコラージュ フルフル ネクストシャンプーを
週１回使っています。
石鹼を使わない生活。
最初は抵抗があったのですが、
慣れると手荒れもしないし、
とっても楽ちんです！
石鹸を使わないにあたり、
いろいろ疑問が出たので、
今山先生に聞いてみました（*^_^*）
Q、外から帰ってきたら、
手洗いうがいと言われますが、
石鹼で洗わなくても菌は落ちる？
A、流水でおちるよ。
補足：現在おとな４人で暮らしています。
実家で居候中です（＾＾；）
先日家でインフルエンザが大流行しまして、
３人が、代わる代わる発病（×＿×）
でも、私だけはかからずでした（*^_^*）
看病疲れか体調は崩してしまったけど((+_+))
菌は、確かに落ちているようです。
Q、例えば血が付いたりして、
水だけでは臭いが取れてない気がするんですが、
そんな場合は石鹸を使ってもいいですか？
A、流水で臭いも落ちると思うけど、
気になったら使っても良いよ。
お湯と石鹸は最悪の組み合わせ。
水でなら使ってもいいよ。
血で恐いのは、菌がいること。
だから先生は、エタノールを使っているとの事。
じゃぶじゃぶかけるんじゃなくて、
ガーゼなどに湿らせる程度で、
拭いて、流水で洗うと良いらしいです。
Q、足も流水だけでいいのでしょうか？
水虫がうつったりしないか心配です。
A、水虫の菌も流水で落ちるよ。
私のような肌弱さんは、
石鹸で洗う方が逆に肌を傷つけて、
そこから菌が入るそう。
１日１回洗えば、流水で大丈夫。
Q、トイレの後などは？
A、気になるようなら、
その部分だけを流水で。
神経質に毎回石鹸で洗っていたので、
ちょっとびっくり！！
ちなみに
手や体を洗った際は、
綺麗に水を拭き取る事が、
基本前提です。
その時、
擦らず、
押さえること。
そしてもう１つ大切なのが、
流水の温度です。
体温以下で！
私は、２０度以下しか、
体や手に触れないようにしています。
それに慣れれば、３８度でも熱（×。×）
と感じるように！
料理をしている途中とか、
綺麗に水を拭きとることはできませんが、
気をつけて綺麗に拭いていると、、
ハンドクリームなど塗らなくても、
手荒れしません。
毎年苦しめられていた
手荒れ、あかぎれは、
石鹸と綺麗に拭いてなかったのが原因だったのか～(>_<)
手荒れ、本当痛かったので、
荒れなくなって本当に嬉しいです（*^_^*）
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